Синдром беспокойных ног (СБН)
Синдром усталых (беспокойных) ног – это сенсомоторное расстройство, определяющееся наличием таких клинических признаков:
- Желание шевелить ногами из-за неприятных ощущений в них;
- Ухудшение симптоматики при расслаблении (в сидячем или стоячем положении, к примеру, при просмотре телевизора или в полете);
- Ослабление неприятных ощущений (хоть и кратковременное, частичное) во время движения ногами, потягивания ими.
- Усиление проявлений дискомфорта и неприятных ощущений в вечернее и ночное время. В отдельных случаях болевой синдром возникает только по ночам (иногда он дополняется подергиваниями конечностей).
В целом, такое состояние ещё называют болезнью Виллиса-Экмоба и проявляется оно примерно у 5%-15% населения. Наибольшая распространенность среди старших возрастных групп, преимущественно у женщин.
Различают первичный (идиопатический) и вторичный синдром беспокойных ног. Патогенез первичного досконально не изучен, но большинство ученых указывают на нарушение обмена дофамина в ЦНС, что говорит о неврологическом характере патологии.
Из перечня причин вторичного СБН:
- Беременность;
- Дефицит железа;
- Хроническая венозная недостаточность (лечение ХВН во многих случаях ослабляет проявления СБН);
- Почечная недостаточность;
- Сахарный диабет;
- Токсические поражения на фоне алкоголизма;
- Неврологические расстройства (радикулопатия, периферическая нейропатия, спиноцеребеллярная атаксия и пр.).
Лечение синдрома СБН
Выбор тактики лечения – прерогатива специалиста. Зависит он от типа синдрома усталых ног.
Различают три разновидности:
- Перемежающийся СБН;
- Повседневный;
- Рефрактерный.
К лечебным методикам относятся: фармакотерапия (леводопа, агонисты дофамина, бензодиазепимы, опиоиды, препараты железа и др.) и немедикаментозные средства (например, ЛФК, массаж, тепловые процедуры, горячие ванны, исключение «провокаторов»: кофеина, алкоголя, никотина).
СБН зачастую принимает хроническое течение с частыми рецидивами. Успешное лечение возможно при устранении первопричины возникновения патологии.
Профилактика синдрома беспокойных ног
Необходимо избегать или максимально возможно ограничить употребление алкоголя, отказаться от курения. Провоцирующими факторами считаются стресс, хроническая усталость. Очень важно соблюдать правильный режим сна!
То есть, нужно попытаться наладить здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек и не лишать себя полноценного отдыха.
Возврат к оглавлению